Pehmeä vihersmoothie

pehmea_vihersmoothieOlin lähdössä iltasalille ja kaipasin piristystä ja jotain maukasta & raikasta ennen salitreeniä. Jotenkin viime päivinä on tehnyt mieli erityisen paljon vihersmoothieita ja pyrin aina tarjoilemaan keholleni sitä, mitä se kulloinkin tuntuu kaipaavan.

Päädyin tähän smoothieen ja reseptiin puhtaasti kokeilemalla. Keittiöni on hyvin kokeellinen ja läheskään aina ensi kerran kokeilut eivät onnistu niin hyvin kuin tämä. 🙂

Pehmeä vihersmoothie on suussa sulava herkku, joka kesällä, kuumalla parvekkeella, toimii raikastajana ja esim. jäätelön ja kahvin vaihtoehtona. Helppoa ja hyvää, kokeile!

Ainekset:

1 avocado
puolikas kurkku
n. 1 cm inkivääriä
½ -1 pakastettu banaani paloina
1/4 sitruunan mehu
½ dl vettä
½ dl kookosmaitoa

Paloittele avocado ja kurkku, lisää ne sekä vesi, sitruunamehu ja kookosmaito blenderiin ja sekoita. Lisää inkivääri ja banaani. Sekoita tasaiseksi.

Kaada lasiin ja tarjoile. Nauti.

 

Raikasta, energistä viikonjatkoa!

<3 Riina

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *