Rakasta kehoasi – laihdu mielelläsi

bodyweightHaaveiletko kestävästä elämäntapamuutoksesta?

Sellaisesta muutoksesta, että voit tuntea olevasi sinut itsesi kanssa ja että viihdyt omassa kehossasi?

Olet ehkä joskus tehnyt muutoksia ruokavalioosi tai liikkumiseesi saavuttaaksesi tuloksia. Muutokset ovat kuitenkin saattaneet jäädä väliaikaisiksi ja tulokset saavuttamatta.

Kestävien muutosten rakentaminen lähtee ajatusten johtamisesta. Kun mieli on valmis muutokseen, on kestävätkin muutokset mahdollisia. Ensimmäisen askel kohti muutosta on se, että kohtaat oman kehosi ja opettelet hyväksymään sen sellaisena kuin se on.

Hyväksynnän ja myötätunnon avulla voit luoda mielesi ja kehosi kanssa yhteisen polun, jonka avulla saavutat kestäviä tuloksia.

Onnistuaksesi elämäntapamuutoksessa haluamme tarjota sinulle yhteistyökumppanimme Valmentamon 16.10 alkavan Laihdu mielelläsi- verkkokurssin erikoishintaan!

 

8 viikon verkkokurssin aikana opit:

 

  • asettamaan innostavia ja realistisia tavoitteita
  • hyödyntämään oman mielesi voimaa myönteisellä tavalla
  • käsittelemään tunteitasi, joka auttaa sinua vapautumaan tunnesyömisestä
  • keinoja muokata vanhoja toimintamalleja uusiksi kestävällä tavalla
  • johtamaan itseäsi kohti haluttua muutosta sinulle sopivalla tavalla
  • motivoimaan itseäsi sekä päivittäin että pidemmällä aikavälillä
  • tunnistamaan omat vahvuutesi, joiden avulla onnistut
  • menetelmän, joka auttaa sinua onnistumaan kohti kestävää muutosta

Oman kehon rakastaminen ei ole aina helppoa, sillä mielikin vastustaa muutosta. Pienillä, sinulle sopivilla askelilla muutoksesta tulee mahdollinen.

Laihdu mielelläsi verkkokurssin hinta on sinulle nyt 39€ (normaalihinta: 69€), kurssi alkaa 16.10! Tarjouksen saat klikkaamalla ostolinkkiä alla:

Ilmoittaudu mukaan!

8 viikon kurssin aikana saat paljon hyödyllistä tietoa ja käytännönläheisiä harjoituksia, joita voit hyödyntää myös kurssin jälkeen. Opit johtamaan ajatuksiasi sekä käsittelemään tunteitasi. Saat keinoja kasvattaa motivaatiotasi ja opit tuntemaan liikkumisen iloa.

Laihdu mielelläsi-verkkokurssi antaa sinulle keinoja, joiden avulla sinä voit saavuttaa tavoitteesi!

Tutustu lisää: www.laihdumielellasi.fi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *