Kurssit

LUPAUS-studiolla järjestettävät pienryhmävalmennukset ja -kurssit ovat mahtava tapa oppia uutta ja saada samalla henkilökohtaista ohjausta huippuammattilaisten toimesta.

Pienessä, max 12 henkilön ryhmässä harjoittelu mahdollistaa jokaisen huomioimisen yksilönä, jolloin myös henkilökohtaisille tavoitteille jää hyvin tilaa. Ohjaaja varmistaa, että liikkeet tulee tehtyä oikeilla tekniikoilla, jolloin harjoitus on todella tehokas. Liikkeet osuvat juuri sinne, minne ne on tarkoitettukin. Tulet hämmästymään siitä, miten paljon parempaan pystyt, kun innostava ja ammattitaitoinen ohjaaja kannustaa ja motivoi vierelläsi.

Rauhallisella studiolla hellit aina myös mieltä ja hyppäät konkreettisesti huolten ja päässä pyörivien asioiden yläpuolelle. Tunnin jälkeen olet tervetullut nauttimaan lasin vihreää, hyvää tekevää teetä viihtyisässä loungessamme.

Koe liikkumisen ilo yhdessä ystävän tai työkaverin kanssa ja ota itsellesi antamasta ajasta täysi hyöty irti!

Tiedustelut: info@hyvinvointistudiolupaus.fi